Un nouveau sentier sensoriel au cœur de notre jardin thérapeutique
Éveil des Sens : Le Jardin Thérapeutique (2022) S'enrichit d'un Sentier Sensoriel Pieds Nus !
Avril 2024 – Deux ans après la création de notre jardin thérapeutique (lancé fin 2022), nous sommes ravis de vous annoncer une nouvelle étape excitante dans l'évolution de cet espace de bien-être : l'inauguration d'un Sentier Sensoriel Pieds Nus !
Né d'une volonté continue de stimuler les sens et d'offrir des moments d'évasion, ce sentier est un complément parfait à notre jardin dédié au voyage et à la reconnexion avec la nature.
Le Sentier : Une Mosaïque de Sensations Naturelles
L'objectif de ce parcours est simple : inviter chacun, résidents et visiteurs, à découvrir ou à redécouvrir le plaisir et la richesse des sensations transmises par la plante des pieds. En retirant les chaussures, nous retrouvons une connexion primitive et directe avec le monde qui nous entoure.
Le parcours a été pensé pour offrir une grande variété de textures :
Le Doux et le Moelleux : Marchez sur de la paille sèche, des copeaux de bois fins ou de la mousse pour une sensation de légèreté et de chaleur.
Le Lisse et le Frais : Traversez les zones de galets polis, de sable fin ou de tapis de bambou pour des sensations plus fluides et apaisantes.
Le Rugueux et le Stimulant : Osez les petits graviers roulés ou les fragments d'écorce pour un massage réflexologique naturel et tonifiant.
Chaque pas est une surprise, chaque section est une invitation à ralentir et à prêter attention.
Les Bienfaits Thérapeutiques de la Marche Sensorielle
L'ajout de ce sentier n'est pas anodin ; il s'inscrit pleinement dans la démarche thérapeutique du jardin :
Stimulation et Ancrage : Le contact avec des éléments variés sollicite activement le cerveau et les terminaisons nerveuses, favorisant l'éveil sensoriel et la concentration. C'est un excellent exercice d'ancrage dans l'instant présent.
Motricité et Équilibre : S'adapter à différentes textures renforce les muscles du pied et de la cheville, améliorant l'équilibre et la proprioception (la conscience de la position de son corps dans l'espace).
Évasion Ludique : C'est une activité simple, amusante et non-verbale qui procure un grand plaisir. Elle encourage le rire et le partage d'impressions, facilitant les échanges sociaux sans pression.
Rappel des Souvenirs : Certaines textures ou odeurs (terre, paille) peuvent réactiver de manière puissante des souvenirs d'enfance liés aux vacances à la ferme, aux jeux ou aux jardins familiaux.
Venez Essayer !
Nous sommes fiers de continuer à développer cet espace créé en 2022, prouvant que le bien-être et la qualité de vie passent par l'innovation et le contact avec la nature.
Nous vous encourageons tous — résidents, familles, soignants — à oser l'expérience pieds nus ! Redécouvrez les sensations oubliées et repartez avec l'esprit apaisé.